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2005年07月29日
トレーニング
冬の間は週１、２は １０ｋRUNとフットサルでトレーニングする。そして４月笹川ながれマラソン１０ｋ気持ちよく走る。タイムも１時間きれる。なんかうれしい。
６月は関川村マラソン１５ｋはしる。きついコースだった。後半は歩く。当日３０度あり救急車の世話になる人いた。
どちらの大会でも同級生や先輩にあう。４０歳でもやる人はやるなーと思う。
ただ６月のマラソン後サッカーの試合にでたところ。。。またしても肉離れ。筋肉と気持ちは違うナーとガクゼンとなる。やはりマラソンの筋肉とサッカーの筋肉は違うがなんかへんな自信があっただけにショックだった。１週間はなにもせず軽くストレッチ、そして１週間後軽く歩く。そしてヤバイとは思ったが市民戦のシニア部の決勝にでる。２８年ぶりに陸上競技場のピッチにたつ。ＰＫに負け銀メダルもらう。打ち上げは浜茶屋で飲む。勝てる試合だっただけにくやしー。。。がビールはうまい。人生きりかえしが大事。
今年もこの暑い夏をのりきろー。酒のみながら・・・
投稿者 mchika : 2005年07月29日 14:22